Dieta kopenhaska - ile ma kalorii i czy jest bezpieczna?
Olaf Maciejewski - strona 2
Autor Juliusz Mazur - najnowsze wpisy
Ile kalorii ma pizza z Pizza Hut? Sprawdź porcję i dodatki
Ciastka HIT i domowe markizy z czekoladowym nadzieniem
Kula mocy w kebabowni - co naprawdę dostaniesz?
Autor Miłosz Pawlak - najnowsze wpisy
Ile kalorii ma kawałek pizzy? Zakresy i prosty wzór
Gotowy kebab z Żabki - co sprawdzić przed zakupem?
Jak zrobić domową pizzę z chrupiącym spodem?
Gyros domowy - składniki, marynata i 3 sposoby podania
Publikacje autora
Jak smażyć burgery wołowe na patelni, żeby były soczyste?
Jak smażyć burgery wołowe na patelni? Sprawdź, jakie mięso wybrać, ile smażyć kotlety i jak zachować soczystość oraz bezpieczeństwo.
Murzynek, który nie wysycha - sprawdzony przepis
Murzynek wilgotny i intensywnie kakaowy. Sprawdź proporcje, czas pieczenia oraz wariant z powidłami śliwkowymi.
Jaki ser do pizzy wybrać? Mozzarella, fior di latte i więcej
Jaki ser do pizzy wybrać? Sprawdź różnice między mozzarellą, fior di latte i innymi serami oraz dowiedz się, ile sera użyć.
Czy piwo bezalkoholowe jest zdrowe? Sprawdź, co zawiera
Czy piwo bezalkoholowe jest zdrowe? Sprawdź kalorie, cukry, zawartość alkoholu i zasady wyboru lepszego wariantu. Przeczytaj poradnik.
Ile smażyć burgera, żeby był soczysty i dopieczony?
Ile smażyć burgera? Sprawdź czasy dla różnych kotletów, temperaturę 71°C i błędy, które odbierają mięsu soczystość.
Domowy kebab z kurczaka - soczyste mięso bez rożna
Domowy kebab z kurczaka bez rożna: sprawdź marynatę, 3 metody pieczenia i sposób na soczyste mięso, chrupiące warzywa oraz dobry sos.
Składniki na pizzę domową - proporcje i sprawdzone dodatki
Składniki na pizzę domową: poznaj proporcje ciasta, sosu, sera i dodatków oraz sprawdź, jak uniknąć mokrego spodu.
Ile kalorii mają ziemniaki? Gotowane, pieczone i frytki
Ile kalorii mają ziemniaki? Sprawdź wartości dla gotowanych, pieczonych i frytek oraz dowiedz się, jak ograniczyć kalorie bez utraty smaku.
Podstawowa przemiana materii - jak obliczyć PPM i CPM?
Podstawowa przemiana materii: sprawdź, jak obliczyć PPM, CPM i kalorie na redukcji oraz uniknąć błędów w planowaniu diety.
Ile kalorii ma pizza? Sprawdź rodzaje i prosty sposób liczenia
Ile kalorii ma pizza? Sprawdź wartości dla różnych rodzajów, poznaj prosty sposób liczenia i wybierz lżejsze dodatki bez rezygnacji ze smaku.